Nervozita, stres, nejistota… co dělat?
- blíží se Vánoce, nervozita a stres začíná působit na každého
- jdete do práce a nevíte, co vás čeká, jaká bude v kanceláři nálada
- víkendový večer a vy se koukáte na napínavý film
- zítra přijede maminka/tchýně
- jestli já tu zkoušku/pohovor udělám?
- kolikrát ještě budu poslouchat ty tvoje výčitky a příběhy
Napadá mě ještě spousta variant, ale je to zbytečné.
Jistě jste se každý v nějakém stresu, spěchu.. ocitli.
Někdo používá oříšky – arašid/až mu bude harašit, jiný si dá čokoládu, nadechne…
Zkuste něco jiného, co z vás odvede napětí, zklidní organismus.
- netrhejte manžela, děti, spolupracovníky…
- od toho je zde inteligentní plastelína
- netoxická, snese i trochu vody, ale ne koupání ve vaně
Kdysi jsem měl pěnový míček na mačkání, občas ho použil. Pak jsem ale přešel na metodu klidu.
Být v pohodě, nedělat si starosti, řešit podstatné věci, být asertivní…
Ale kdoví, třeba si ji taky koupím.
Co vy, jak zvládáte stres, nejistotu….?
Napište vaše osvědčené metody, jak z výše popsaného ven.
Stres moc nezvládám, ta plastelína by nemusela být špatná na odreagování, něco jako žvýkačka do pusy.
Tuhle plastelínu znám, možná ji zakoupím svému synovci až bude o něco větší.
Ze stresem dnes bojuje asi každý z nás. Toto je jedna z možností, jak s ním bojovat.
Jako malá jsem měla ráda modelínu, modelovala jsem princezny. 🙂
Tak stres je v dnešní době všudepřítomný a je dobré hledat i podobné malé pomocníky, kteří nám pomohou ho zvládat. S tou plastelínou mám osobní zkušenost a mohu doporučit. Dobře se s ní i relaxuje.
Zaujímavá sranda.
Když mně něco trápí, tak se dám do nějaké manuální činnosti. Do práce, u které musím přemýšlet.
Dobrá blbinka, jak proti stresu tak si myslím i pro zabavení dětí 🙂
Tak tohle jsem už v rukou měla a je to dobra blbustka.
Asi by nebyla špatná, místo cigarety bych použila plastelínu 🙂
Já proti stresu bojovala dětským kousátkem, ale moc dlouho mým zubům nedokázalo odolat :/ 😀
Takovou plastelinu neznám , ale zní to dobře, asi by to nebylo špatné zkusit ))
Jestli pak by pomohla,když člověk nemůže usnout? To by bylo super.
to nevím, ja používám kávu-:)
stresem netrpím – jsem optimista za každé situace …
My ji máme, dala jsem ji synovi loni k vánocům, je to legrace, fakt člověka přejde vztek!
Kdo poradí něco na předvánoční stres čokoláda nezabírá
Pastelína vypadá suprově, já používám 2 kaštany, které nosím v kapse kabátu a hraji si s nimi.
koupeno fakt pomáhá (teda aspoň mě)
jj, lepší mačkat plastelínu, než držet pod krkem své miláčky-:)