Nervozita, stres, nejistota… co dělat?

  • blíží se Vánoce, nervozita a stres začíná působit na každého
  • jdete do práce a nevíte, co vás čeká, jaká bude v kanceláři nálada
  • víkendový večer a vy se koukáte na napínavý film
  • zítra přijede maminka/tchýně
  • jestli já tu zkoušku/pohovor udělám?
  • kolikrát ještě budu poslouchat ty tvoje výčitky a příběhy

Napadá mě ještě spousta variant, ale je to zbytečné.

Jistě jste se každý v nějakém stresu, spěchu.. ocitli.

Někdo používá oříšky – arašid/až mu bude harašit, jiný si dá čokoládu, nadechne…

Zkuste něco jiného, co z vás odvede napětí, zklidní organismus.

  • netrhejte manžela, děti, spolupracovníky…
  • od toho je zde inteligentní plastelína
  • netoxická, snese i trochu vody, ale ne koupání ve vaně

Kdysi jsem měl pěnový míček na mačkání, občas ho použil. Pak jsem ale přešel na metodu klidu.

Být v pohodě, nedělat si starosti, řešit podstatné věci, být asertivní…

Ale kdoví, třeba si ji taky koupím.

Co vy, jak zvládáte stres, nejistotu….?

Napište vaše osvědčené metody, jak z výše popsaného ven.

44 komentářů u „Něco uklidňujícího proti stresu a napětí“

  1. Plazmic napsal:

    Stres moc nezvládám, ta plastelína by nemusela být špatná na odreagování, něco jako žvýkačka do pusy.

  2. Johny napsal:

    Tuhle plastelínu znám, možná ji zakoupím svému synovci až bude o něco větší.

  3. Vegan napsal:

    Ze stresem dnes bojuje asi každý z nás. Toto je jedna z možností, jak s ním bojovat.

  4. blondynka napsal:

    Jako malá jsem měla ráda modelínu, modelovala jsem princezny. 🙂

  5. Ryba napsal:

    Tak stres je v dnešní době všudepřítomný a je dobré hledat i podobné malé pomocníky, kteří nám pomohou ho zvládat. S tou plastelínou mám osobní zkušenost a mohu doporučit. Dobře se s ní i relaxuje.

  6. Odalv napsal:

    Zaujímavá sranda.

  7. Ivona napsal:

    Když mně něco trápí, tak se dám do nějaké manuální činnosti. Do práce, u které musím přemýšlet.

  8. VancurovaH napsal:

    Dobrá blbinka, jak proti stresu tak si myslím i pro zabavení dětí 🙂

  9. Evik napsal:

    Tak tohle jsem už v rukou měla a je to dobra blbustka.

  10. MiluAn napsal:

    Asi by nebyla špatná, místo cigarety bych použila plastelínu 🙂

  11. eMisa napsal:

    Já proti stresu bojovala dětským kousátkem, ale moc dlouho mým zubům nedokázalo odolat :/ 😀

  12. kvetinka5 napsal:

    Takovou plastelinu neznám , ale zní to dobře, asi by to nebylo špatné zkusit ))

  13. babula napsal:

    Jestli pak by pomohla,když člověk nemůže usnout? To by bylo super.

    1. radek napsal:

      to nevím, ja používám kávu-:)

  14. babicka11 napsal:

    stresem netrpím – jsem optimista za každé situace …

  15. Roxana napsal:

    My ji máme, dala jsem ji synovi loni k vánocům, je to legrace, fakt člověka přejde vztek!

  16. Beruska napsal:

    Kdo poradí něco na předvánoční stres čokoláda nezabírá

  17. bobalka napsal:

    Pastelína vypadá suprově, já používám 2 kaštany, které nosím v kapse kabátu a hraji si s nimi.

  18. blaju napsal:

    koupeno fakt pomáhá (teda aspoň mě)

    1. radek napsal:

      jj, lepší mačkat plastelínu, než držet pod krkem své miláčky-:)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *