Novoroční předsevzetí?

Novoroční předsevzetí? S příchodem nového roku také přicházejí různorodá novoroční předsevzetí – přestat kouřit, zlepšit svoje studijní či pracovní výsledky, začít se zdravějším životním stylem a s tím spojeným cvičením-mučením. V lednu se to ve fitness centrech hemží takzvanými ledňáčky, alias lidmi, kteří si dají mezi své novoroční předsevzetí změnu své postavy. Bohužel drtivá většina těchto lednových nadšenců...
readmore

V kole štěstí jsem si vytočila „napiš článek“

V kole štěstí jsem si vytočila „napiš článek“ Ono se to řekne lehce – napiš – ale jaké zvolit téma … Hodně se tu píše o zdravé stravě. Tak také přidám něco, co se zřejmě moc neví a ani se o tom moc nepíše. Tak nevím, zda bude na „vhodné půdě“, nebo pobouří…. Začnu mlékem, (ale jde i o máslo, vejce aj.). Všude vychvalované, jak je zdraví prospěšné. Také mám občas chuť na mléko, i když vím, že mi po vypití nebude za chvíli moc dobře. A už...
readmore

O naše zdraví se musí pečovat

O naše zdraví se musí pečovat Život je příliš křehký na to, abychom s ním mohli hazardovat. Jak ale se postavit této výzvě a začít žít zdravě? Většinou si tyto otázky začneme klást, když se objeví nějaký problém. Špatná zpráva od lékaře, případně plný šatník, ale bohužel malých věcí nebo zjišťujeme, že některé úkony nám dávají daleko víc zabrat, než před pár lety. Je zde výzva, kterou se mnozí snažíme přijmout a se svým...
readmore

Jak se zbavit Vánočního kila navíc?

Jak se zbavit Vánočního kila navíc? Zase mám kilo navíc. Svátky jsou pryč a po stoupnutí na váhu se nám protáčejí panenky hrůzou. Asi málokdo přes Vánoce odolal nazdobenému cukroví, chlebíčkům, smaženým řízkům a podobným jídlům a sladkostem. Jenomže co teď s tím, jak se zbavit získaných kil navíc? Na internetu existuje spoustu diet. Můžete si vybrat třeba: ananasovou dietu, dělenou stravu, 14-ti denní dietu a dalších x desítek...
readmore

Život s depresivní poruchou

Život s depresivní poruchou Je září, teplých a slunečných dní je čím dál tím míň. Letos snad ani nebylo pořádné babí léto. Pořád bylo krásně a najednou šup a je to tady – studené a pochmourné dny, kdy člověk vidí jen zataženou oblohu, po které plují ohromná šedivá mračna, ze kterých se řinou proudy ledového deště. Člověk by se nejraději neviděl. Jen zalézt pod peřinu a nějak přežít další den. Docela smutný začátek,...
readmore

Detoxikace, očista střev a moje první Šankaprakšalána

Detoxikace, očista střev a moje první Šankaprakšalána Každého z nás někdy náš zdravotní stav přinutí udělat něco, do té doby pro nás neskutečného, nemožného a vzdáleného. Já trpěla atopickým ekzémem na dlaních. Bylo to hrozně nepříjemné, svědilo to, jak sto čertů. Už ani kortikoidy nepomáhaly. Po uvážení jsem si řekla, že už nebudu chodit po lékařích. Radši využiji přírodní cestu. Když je něco špatně s lidskou kůží, může být příčina i uvnitř těla,...
readmore

Ostropestřec mariánský a guarana pro vaše zdraví

Ostropestřec mariánský a guarana pro vaše zdraví Název článku napovídá, že zůstaneme u tématu lidské zdraví. Jak podpořit imunitu, dodat tělu potřebné vitamíny a stopové prvky, které nám pomohou? Co dělat pro posílení svého zdraví, zmírnění účinku nemoci, nebo třeba pro hubnutí? Dvě otázky, na které není lehké odpovědět. Rád bych vám proto trochu pomohl v orientaci a přidal několik ověřených rad. Začneme tím prvním přírodním lékem z nadpisu....
readmore

Moringa oleifera – mikrobuněčná výživa třetího tisíciletí

Moringa oleifera – mikrobuněčná výživa třetího tisíciletí Moringa oleifera nový potravinový doplněk, objev toho, co znala již dávná ájurvéda. Největší zdroj všech minerálů, vitamínů a bílkovin, denně potřebných pro náš organismus v jedné rostlině Moringa vám může nahradit všechny multivitaminové a minerální doplňky a tím znormalizovat všechny funkce vašeho organismu. Pěstuje se v ekologicky nezatížené oblasti severního Kamerunu, na vlastních plantážích...
readmore

Čavanpraš – bylinný přípravek

Čavanpraš – bylinný přípravek Čavanpraš Bylinný přípravek/ ájurvédská marmeláda/ jako součást rasajány-omlazovací regenerační kůry, obsahuje 48 himalájských bylin, kde základem je ovoce Amalaki /největší přírodní zdroj vitaminu C/, dále ghí /které má konzervační účinky a posiluje léčebné složky přípravku/, med a přírodní surový cukr /přírodní cukr má chladivé účinky a důležité minerály, které podporují stavbu tkání/....
readmore

Kurkuma – co o ní možná nevíte

Kurkuma – co o ní možná nevíte Koncem roku 2012 se podařil překlad zajímavé knihy do češtiny, která na našem trhu dosud chyběla a která díky své užitné hodnotě by neměla chybět v žádné domácnosti. Knihu Kurkuma – koření života napsal Prashanti de Jager Američan, bylinkář, ájurvédář, zakladatel ekologického zemědělství v Indii a významný biochemik. Je až neuvěřitelné, v čem všem nám koření, které vypadá jako zázvor /než...
readmore

GHÍ – máslo jak neznáte

GHÍ – máslo jak neznáte Náš organismus ke své životaschopnosti potřebuje stálý přísun tuků s nenasycenými mastnými kyselinami, protože jedině díky jim se pak tuky dokážou sloučit s bílkovinami a stávají se rozpustnými beze zbytku ve vodě. Náš organismus je pak dokáže vstřebat do všech svých tkání až na úroveň kapilár, což je nesmírně důležité pro všechny tělesné procesy. Díky elektronům, které takové to tuky...
readmore

line
footer
et