Nordic walking – zdravý pohyb

Nordic walking – zdravý pohyb Jedná se druh sportu, který má svoji kolébku ve Finsku. Doslova se dá název přeložit jako „severská chůze“. U nás je již také rozšířený a poměrně známý. Sama jsem si ho velmi oblíbila. Před lety mi ho doporučila moje lékařka ze zdravotních důvodů. Zpočátku jsem byla lidem okolo sebe pro blázny, dá se říci, že si ťukali na čelo, jak běhám s holemi. Po delší době si už zvykli a dnes je to už...
readmore

Kam na letní dovolenou ?

Kam na letní dovolenou ? Letní dovolená se blíží. Není to dlouho, co jsem se s kamarádem bavil o Vánocích. Šup a je začátek února. No nic, začneme se dívat po letní dovolené. Já už mám vybráno, 10 dní v Chorvatsku. Využil jsem slevový portál, koupil letní dovolenou se slevou. Nemůžu vám přece něco popisovat a sám se pak nezapojit-:) Není to o tom, že bych se musel jezdit slunit, ale jednou za 2,3 roky se za teplem...
readmore

Lov na dírkách – krásná zábava

Lov na dírkách – krásná zábava Rybaření na ledu – na dírkách. Kdo je rybář, ví o čem mluvím. Tento způsob zimního rybolovu u nás nemá dlouhou historii. Rybářský řád na “státních revírech” tuto možnost nedovoloval, takže bylo potřeba vyjet ven, nebo nechytat. Jediné potěšení pro rybářské oko o rybaření na dírkách našel rybář v televizi. Nebo cíleně jet na rybářský zájezd do Ruska, Ameriky, Norska… a...
readmore

Dá se zhubnout zdravě a v pohodě?

Dá se zhubnout zdravě a v pohodě? Napříč celou republikou se šíří různé mýty, pravdy a zaručené recepty na hubnutí. Já si taky jeden recept pamatuji. Od dědy. Stačí : bič a malý dvůr-:) Ale vážně. Každý z nás prochází určitým obdobím, kdy může dojít k výraznému přírůstku váhy. Třeba o Vánocích. Nahoru to jde lehce, tolik dobrot na stole, v lednici. Dolů je to horší. Přibral/a jsem, no nic zhubnu. Nezbývá nic jiného, než přestat...
readmore

line
footer
et